Etape n♥2: LE MASQUE (ou SOIN PROFOND) - Step n♥2: DEEP-CONDITIONING

La clé pour des cheveux bouclés, frisés ou crépus beaux et en bonne santé: c'est le soin profond. Faites-en un à chaque lavage. Le soin profond nourrit vos cheveux, les rend plus souples, plus doux et aide à éviter les pointes sèches et fourchues ainsi que les frisottis.  

Vous pouvez soit: 
♥ faire un masque (composé d'éléments hydratants et nourrissants)
♥ faire un bain d'huile (composé d'huiles et/ou de beurres végétaux)
Vous pouvez utiliser des masques vendus dans le commerce mais j'ai une préférence pour les masques et les bains d'huile fait-maison, qui ne contiennent aucun produit chimique (et en plus, c'est moins cher).

COMMENT PROCÉDER?

♥ Appliquez votre soin sur cheveux mouillés, cela permet une meilleure absorption du produit par les cheveux. Si vous avez les racines grasses, n'appliquez votre soin que sur les longueurs et les pointes de vos cheveux.
♥ Masser votre cuir chevelu quelques minutes.
♥ Laissez poser minimum 1H, au mieux toute la nuit. L'idéal est de laisser poser sous un bonnet chauffant ou entourer la tête de papier aluminium puis d'un sac plastique, la chaleur ainsi produite rend le masque plus efficace.
♥ Rincez.

AVANT ou APRES le SHAMPOOING?

Si vous faites un soin qui contient beaucoup d'huile (ou sent très fort), faites le AVANT de vous laver les cheveux. Ca leur évitera d'être trop alourdis (ou de sentir mauvais). 
Sinon, vous pouvez le faire après votre shampooing.

J'ai tendance à faire mes masques avant le shampoing car mes cheveux sont très secs donc je laisse généralement poser mon masque minimum 3-4h ou toute la nuit. Après quoi, ça ne sent plus très bon et mes cheveux sont très huileux suite au masque. Il est donc nécessaire que je les lave après le masque.

The key to healthy and beautiful curly, frizzy and kinky hair is: deep-conditioning. Do a deep-conditioning treatment everytime it is wash day. It will moisturize your hair, make it softer, more supple and will help prevent dry, split ends as well as frizzies.

You can either:
♥ do a hair masque (that will contain hydrating and moisturizing agents)
♥ do an oil treatment (with vegetable oils and/or butters)
You can use treatments sold in drugstores but I have a personal preference for homemade diy masques and oil treatments, that I am sure contain no chemicals (besides, it is cheaper).

HOW?

♥ Apply the treatment on damp hair, this allows the product to better penetrate the hair. If you have oily roots, only apply the product, masque or oil treatment on the lengths and ends of your hair.
♥ Massage your scalp for few minutes.
♥ Let the treatment sit for at least 1H, if possible all night. To better activate the benefits of the treatment, put on a heating cap or wrap your head with aluminium foil and a plastic bag.
♥ Rinse.

BEFORE or AFTER WASHING?

If the treatment you want to do contains a lot of oil (or has a very strong smell), apply it PRIOR to washing the hair. This way, it won't feel weighed down by the treatment (or it won't smell bad).

I usually do my deep conditioning treatments before the shampoo because my hair is very dry so I leave the masque on my hair for at least 3-4 hours or all night. After that, it usually doesn't smell great and my hair feels very oily from the treatment. So I then need to wash.

Voici quelques recettes de soins nourrissants:

Masque nourrissant numéro 1 (mon préféré): 
2 cuillères à soupe de: - miel
                                 - mayonnaise (ou 2 jaunes d'oeufs)
                                 - huile d'olive
Mélangez et appliquez.

(Vous pouvez ajouter le jus d'un demi-citron au masque si vous voulez avoir les cheveux plus brillants).

Masque nourrissant numéro 2:
2 cuillère à soupe d'après-shampoing
- huile d'olive
- huile de ricin
- huile de coco 
- beurre de karité fondu au bain-marie

Masque nourrissant numéro 3 (ma récente découverte, il est super efficace):
Appliquez du lait de coco sur le cuir chevelu, massez pendant 5-10 minutes, puis appliquez le lait de coco sur vos longueurs. Entourez vos cheveux de film étirable, puis d'un bonnet de douche. Laissez poser minimum 5h, si possible toute la nuit. 

Attention, le lait de coco coule beaucoup. Gardez une serviette sur vos épaules pendant que le masque agit.

Bain d'huile numéro 1:
Faire fondre au bain-marie:
- du beurre de karité
- du beurre de mangue
Ajoutez au mélange de l'huile de ricin, de l'huile de coco, de l'huile d'olive et de l'huile de noyaux d'abricot. Attendez que le mélange refroidisse un peu avant d'appliquer sur vos cheveux.

Bain d'huile numéro 2:
Appliquez de l'huile de coco sur toute ta chevelure et laisse poser minimum 1 H.

------ Où acheter des huiles et ingrédients naturels? Si vous habitez en France, vous pouvez acheter des huiles et beurres bio chez aromazone. http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp
Vous pouvez aussi trouver ce type d'ingrédients dans des boutiques bio ou dans votre supermarché. 

Here are some deep-conditioning treatment recipes: 

Moisturizing masque number 1 (my favourite): 
2 tablespoons of: - honey
                          - mayonnaise (or 2 egg yolks)
                          - olive oil

(You can add the juice of 1/2 lemon to the masque if you wish to have shinier hair).

Stir and apply onto the hair.

Moisturizing masque number 2:
- 2 tablespoons of conditioner
- olive oil
- castor oil
- coconut oil 
- melted shea butter

Moisturizing masque number 3 (recently tested, loved it, it's great):
Apply coconut milk onto the scalp, massage for about 5-10 minutes. Apply coconut milk to the lengths of your hair. Wrap your hair and put a shower cap on. Leave it for at least 5H, all night if possible.

Be careful, coconut milk is very drippy. Don't forget to put a towel on your shoulders after applying the coconut milk.

Oil treatment number 1:
Melt shea butter and mango butter in a bain marie.
Add to that mixture castor oil, coconut oil, olive oil and apricot kernel oil. Wait for the mixture to cool down a little before applying it on your hair.

Oil treatment number 2:
Apply coconut oil on your hair and leave for at least 1H.

------ Where to buy natural oil and ingredients? If you live in France, you can buy organic oils and butters at aromazone. http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp
You can also purchase them at your local organic grocery stores or supermarket.