LE secret ultime de la pousse/ THE ultimate secret to hair growth

(please scroll down for article in English)

J’y ai beaucoup réfléchi et je sais qu’il est de mon devoir de vous livrer LE secret ultime de la pousse des cheveux, quelque chose qui est malheureusement très négligé… Ce secret, c’est : UN CUIR CHEVELU PROPRE.

Oui, c’est aussi simple que ça. Un cuir chevelu propre.

Bien sûr, il est important de répondre aux besoins de nos cheveux, avec leurs pointes fragiles, de les hydrater et les nourrir et de les démêler avec beaucoup de douceur. Mais tous ces soins doivent aller avec un cuir chevelu PROPRE et SAIN. Ça peut sembler très évident mais laissez-moi expliquer plus en profondeur.

Ton cuir chevelu, c’est de la peau, avec des pores. Et c’est de ces pores que poussent les follicules de tes cheveux. Donc si tes pores sont bouchés ou maltraités, la pousse des cheveux sera ralentie ou empêchée.

Pour être plus claire, ce que je veux dire, c’est que : la saleté, les brûlures, les croûtes, cicatrices ou les pellicules ne devraient PAS être considérées comme normales. Il en va de même du cuir chevelu qui gratte. Et j’ai l’impression que, beaucoup de femmes trouvent que c’est normal d’avoir ces symptômes de temps à autre. Si tu trouves cela normal, je veux te dire aujourd’hui : NON. CE N’EST PAS NORMAL. Ton cuir chevelu, c’est de la peau et si la peau de ton visage te grattait autant que ton cuir chevelu te gratte, tu serais affolée.

Alors, sois affolée, enfin je ne veux pas te faire peur (tâchons d’être productifs), mais s’il te plait, juste remarque-le quand ce genre de symptômes arrivent. Ton corps n’est pas en train d’avoir des sautes d’humeur et veut s’amuser, il réagit ainsi (avec des démangeaisons, cicatrices, pellicules, etc…) pour te montrer qu’il y a quelque chose qui ne va pas et qui doit être changé dans ta routine actuelle. Ne néglige et ne minimise pas ces symptômes.

Alors, que faire quand ça arrive ?
3 étapes : ne te gratte pas, réfléchis et agis.

Tout d’abord, quand cela arrive, surtout NE te GRATTE PAS le cuir chevelu. Aussi tentant que ça soit, ne te gratte pas le cuir chevelu. Essaie d’imaginer une blessure ouverte sur, disons, ta main par exemple. Est-ce que tu la gratterais ? Non. Et bien, agis de même pour ton cuir chevelu.

Gratter ton cuir chevelu ne ferait que le blesser et l’abîmer encore plus.

Ensuite, REFLECHIS et si tu vois que tu te trouves dans l’une des catégories si dessous, je te laisse lire plus bas le conseil avec la couleur corriespondante :

- Première question: A quand remonte la dernière fois que je me suis lavé les cheveux en profondeur?

- Deuxième question: Est-ce que j’utilise un produit qui n’est pas respectueux de mon cuir chevelu et de mes cheveux? Un produit qui contient des produits chimiques nocifs pour les cheveux (voir l’article Cheveux bouclés/crépus, les Ennemis).

-Troisième question: Est-ce que j’hydrate suffisamment mes cheveux? (lis plus bas pour voir comment hydrater tes cheveux de manière efficace peut grandement t’aider)

 - Quatrième question: Est-ce que, pour me coiffer, j’utilise des méthodes qui sont néfastes pour mon cuir chevelu?

Troisièmement, passe à l’action:

Pour la première question, les pores de ton cuir chevelu sont peut-être tout simplement bouchés. Peut-être que ces derniers temps, tu as principalement co-washé (lavé tes cheveux avec de l’après-shampooing) et maintenant, tes cheveux ont besoin d’être lavés en profondeur avec de l’argile ou un shampoing naturel et respectueux… Ou peut-être que tu as utilisé des produits très nourrissants et des huiles qui se sont accumulés sur ton cuir chevelu, et c’est ce qui cause des démangeaisons. Il est temps de bien laver tout cela et repartir à zéro.

La solution:  lave tes cheveux avec du shampoing ou une argile comme le Rhassoul.

Aussi, mais c’est optionnel: si tu veux, après t’être lavé les cheveux, tu peux terminer en faisant un rinçage au vinaigre de cidre. Cela te débarrassera de tout produit restant, microbes (champignons), rendra tes cheveux brillants et va adoucir et redonner vie à tes boucles.

Il y a quelque temps, dans l’un de mes articles, j’ai dit que se laver les cheveux une fois par mois marchait pour certaines filles. Et je crois que c’est vrai. Mais, de ce que j’ai pu observé, je ne crois que ce soit ce qu’il y a de plus optimal pour un cuir chevelu sain.

Pour la deuxième question:

a/ LIS la liste des ingrédients de tes produits
b/ ARRETE d’utiliser tes produits si tu vois qu’il contiennent un ingrédient qui n’est pas bon pour le corps. (Oui, même si ce produit t’a coûté très cher, n’insiste pas à vouloir l'utiliser. Ton cuir chevelu et tes cheveux t’en remecieront, à court comme à long terme).
c/ Trouve une alternative naturelle et saine pour remplacer ce produit (voir l’article Cheveux bouclés/crépus : les Amis). Crois-moi, des produits doux et naturels font une énorme différence.

Pour la troisième question, si ton cuir chevelu gratte habituellement alors que tu le nettoies bien avec des produits respectueux, voici mon conseil : entre les lavages au shampooing, lave tes cheveux uniquement à l’eau. J’ai testé la méthode “water only washing” l’année dernière, en 2015, et ce conseil est ma conclusion après avoir utilisé cette méthode (et avoir été très satisfaite).

Lave tes cheveux uniquement avec de l’eau: mouille complètement tes cheveux sous la douche ou dans une bassine/un seau (sit u veux économiser de l’eau) et masse ton cuir chevelu sous l’eau. Sèche tes cheveux avec un tee-shirt en coton et coiffe les comme d’habitude. Tu peux appliquer ce conseil aussi souvent que tu veux.

Quand je faisais la méthode “water only washing”, souvent je me lavais les cheveux comme ça tous les jours. Et au bout de quelques semaines, toute démangeaison sur ma tête a disparu. Entièrement. En fait, mon cuir chevelu avait besoin d’être hydraté mais je ne le savais pas.

Au bout de quelques mois, je me suis remise à utiliser des produits mais je conserve dans ma routine des moments où je vais juste mouiller mon cuir chevelu et mes cheveux entièrement sous la douche afin de donner à mon cuir chevelu toute l’hydratation dont il a besoin. Et, et mon cuir chevelu ne gratte pratiquement JAMAIS.

[Pour en savoir plus sur la méthode “water only washing”, vous pouvez aller sur la chaine youtube (en anglais) de Wateronlyhairwash. ]

Pour la quatrième question: Peut-être que tu coiffes tes cheveux d’une manière qui abîme ton cuir chevelu. Peut-être même que tu t’y es habitué. Pardon, aie pitié de ton cuir chevelu : ne fais plus cette coiffure. Que ce soit ton bien-aimé chignon serré, high bun, des vanilles, des tresses, braids, un tissage ou une perruque qui te serre trop la tête… Si tu ne peux pas sourire à cause d’une coiffure, il faut la défaire.

Defais, retire cette coiffure et permets à tes cheveux de faire une bonne grosse pause. N’aie pas peur de te retrouver  juste toi avec tes cheveux, tu es une créature merveilleuse de Dieu, et ça, ça ne changera pas. Saisis cette opportunité de te retrouver avec tes cheveux pour soigner les blessures qui ont été infligées à ton cuir chevelu si longtemps.

Puis, mets en pratique les conseils donnés pour les trois premières questions: lave tes cheveux avec du rhassoul par exemple, n’utilise que des produits naturels, lave souvent  tes cheveux et ton cuir chevelu seulement avec de l’eau… Essaie de faire cela le plus longtemps possible.

Et il est fort probable que tu te retrouves finalement avec un cuir chevelu plus sain et plus heureux que jamais et des cheveux en bonne santé tels que tu ne l’aurais jamais espéré ! ;)

PS: Un dernier conseil valable pour tous, cuir chevelu sain ou non: appliquez sur votre cuir chevelu une huile aux propriétés régénératrices et antibactériennes telle que l’huile de coco ou l’huile de ricin et massez votre cuir chevelu avec une ou deux fois par semaine. Cela aidera à soigner blessures, microcoupures et brûlures mais aussi empêchera sécheresse du cuir chevelu, et ça préviendra l’apparition de champignons (pellicules).

J’espère que cet article t’a béni.

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THE ultimate secret to hair growth

I have given this a lot of thought and I know it is my duty to give you THE ultimate secret to hair growth, something that is oh so sadly and very neglected... This is secret is: A CLEAN SCALP.

Yes, that’s right. As simple as that. A clean scalp.

Of course, it is important to cater to the needs of your strands, and your fragile ends, to hydrate and nourish them and to detangle very gently. But all of that needs to be accompanied by a CLEAN and HEALTHY scalp. This may sound very obvious but let me explain it a little further.

Your scalp is skin, with pores, and from these pores grow the follicles of your hair. So if your pores are clogged or mistreated, hair growth will be slowed down or hindered.

What I am trying to say is : dirt, flakes, burns, scars, dandruff, should NOT be seen as normal. The same goes for itching. And I feel like, unfortunately, for too many women, it is considered normal to have itches, scars or flakes every so often. If that is how you feel, today I want to say you: NO. IT IS NOT NORMAL. Your scalp is skin and if the skin on your face was as itchy as your scalp is, you would literally be alarmed.

So please be alarmed, I mean I don’ t want to scare you off (let’s try and be productive here), but please take notice when these symptoms occur on your scalp. It is not that your body is not being moody and wants to play with you, it reacts this way to show you that there is a problem and that something needs to be changed in what you are doing to your hair at the moment. Don’t neglect this symptoms or brush them off.

So, what to do when this happens? 3 steps: do not scratch, think and act.

First, when one of these symptoms happen, DO NOT SCRATCH your scalp. As tempting as it is, don’t scratch your scalp. Try and picture and open wound on, let’s say, your hand. Would you scratch it? No. Then, do the same for your scalp.

Scratching will hurt your scalp and cause further (unnecessary) damage to it.

Second, THINK and if you find that you may be having one of the issues hereafter, go to the piece of advice with the corresponding colour below:

- First question: When was the last time I gave my hair a good wash?

- Second question: Am I using a product that is not respectful for my scalp and hair? Something that contains chemicals that cause damage to the hair? (see the article Curly/kinky Hair: Foes).

-Third question: Do I hydrate my hair enough? (read below to see how hydrating your hair efficiently can be of great help)

 - Fourth question: Do I use styling methods that are detrimental to the health of my scalp?

Three, take action:

For the first question, maybe it is just that your pores are clogged. Maybe you have been co-washing only lately, and it is time to use clay or a respectful shampoo to wash your hair… Or maybe it is that you have been using very nourishing products and oils and now, your scalp is itchy because of all the build-up and it is time to give your scalp a thorough wash and start afresh.

The solution: wash your hair with shampoo or a clay like Rhassoul clay.

Optional: if you want, after washing your hair, finish with an apple cider vinegar rinse, that will rid your scalp of build-up and fungi, give your hair shine, boost and soften your curls.

Some time ago, I did state in one of my articles that cleaning your scalp once a month works for some girls. And I believe it to be true. However, from what I have witnessed, I am not convinced that it is the best for a healthy scalp.

For the second question:

a/ READ the ingredients lists of your products
b/ STOP using them if they contain an ingredient that you see is not good for the body. (Yes, even if that product cost you an arm, don’t insist on using it. Your scalp and hair will thank you for it in both the short and long run).
c/ Find a healthy and natural alternative to replace this product (see the article Curly/kinky hair : Friends). Trust me, gentle and natural products make a huge difference.

For the third question, if your scalp is itchy and you are already cleaning it well, with respectful products, this is my advice: between shampoos, wash your hair only with water. I tried the water only washing method last year, in 2015, and this piece of advice is my conclusion after using this method (and being very satisfied by it).

Wash your hair with water only: wet your hair completely under the shower or in a bucket (if you want to save water) and massage your scalp under the water. Dry your hair with a cotton tee-shirt and style as usual. The best thing about this: you can do this as often as you want.

When I was doing the water only washing method, most of the time, I would do this every single day. After a few weeks, every and any itching on my scalp was completely gone. Gone, gone, gone. My scalp needed hydration but I had no clue.

After a few months, I went back to using products but I keep in my hair routine moments where I just wet my scalp and hair completely under the shower and give my scalp all the water that it needs. And my scalp almost NEVER itches.

[For more information about the water only washing method, check out Wateronlyhairwash’s Youtube channel. ]

 For the fourth question: you may be styling your hair in a way that causes damage to the scalp. Maybe you’ve even gotten used to it. For your scalp’s sake, abeg, stop doing this style. Weither it is your beloved tight bun, high bun, twists, braids, a weave or a wig that is too tight on your head… If you can’t smile after getting a hairstyle, it needs to go.

Remove this style and give your hair a good break. Do not be afraid of just ending with you and your hair, you are a beautiful creature of God, this will not change. Take this opportunity of being with just you and your hair to attend to the wounds that have been inflicted on your scalp for so long.

And use the advice given for the first three questions: wash your hair with Rhassoul clay for instance, use only natural products, often wet your scalp and hair with only water… Try this for as long as possible.

And you will possibly end up with the happiest and healthiest scalp you’ve ever had and an overall hair health you’d never witnessed before. ;)

PS: This is available for everybody, healthy scalp or not: try applying to your scalp a healing oil that has antifungal properties such as coconut oil or castor oil and massage your scalp with it once or twice a week. It will help heal scars, microcuts, burns and will prevent dryness of the scalp as well as keep away fungus and dandruff.

I hope you’ve been blessed by this article.

♥ Idées coiffure I – Styling ideas I ♥

Bonjour les filles ! L'été est là et, vous avez peut-être envie de changement et de versatilité? Alors, voici des idées coiffure, facile à faire et sans chaleur ! (pour que nos cheveux ne s’abîment pas, of course!)

Hello girls ! Summer is here and maybe (like me) you want some change and versatility? Well, here are some styling ideas for you. They’re easy-to-do and of course heat-free ! (we wouldn’t want to damage our healthy hair now, would we ? ;) ) 

SE BOUCLER LES CHEVEUX SANS CHALEUR – HEATLESS CURLING METHODS :

Chacune des méthodes données ci-dessous fonctionne pour tout type de cheveux. On mouille légèrement les cheveux avec de l’eau (pour les cheveux crépus, je conseille de mouiller légèrement avec du lait capillaire et non de l’eau). Puis on boucle les cheveux avec la méthode que l’on a choisie. Laissez les cheveux sécher pendant la nuit, retirez ce que vous avez utilisé pour boucler vos cheveux. Séparez les cheveux avec les doigts si vous souhaitez et coiffez-vous comme vous voulez. SURTOUT NE PEIGNEZ PAS et NE BROSSEZ PAS VOS BOUCLES, ça les détruirait et vos cheveux vont friser et perdre toute définition!

Each one of the below methods work for any type of hair. Slightly dampen hair with water (for kinky hair, dampen hair using hair milk not water). Curl your hair with the chosen method. Let air dry overnight, remove the curling tool and separate the curls with your fingers if you wish and style as desired. DO NOT brush or comb through the styles, you’d break them and your hair would frizz up and lose definition !

Les flexirods/Flexirods :

Conseil : Pour cheveux frisés, crépus, toujours faire sur cheveux étirés, bien démêlés. Pour cheveux bouclés ou lisses, bien démêler chaque mèche avant la pose du flexirod. Laisser sécher à l’air libre avant de retirer les flexirods.

Tip : For frizzy, kinky hair, do this on priorly stretched and detangled hair. For curly or straight hair, detangle each section thoroughly before installing the flexirod. Let your hair air dry before remove the flexirods.

Tuto pour cheveux bouclés, frisés, crépus/ Tutorial for curly, frizzy, kinky hair : 

Sur cheveux lisses/ for straight hair :

Les boucles faites avec du papier à bulle/ Bubblewrap curls :

Les curlformers/Curlformers :

Le coil-out/The coil out :

C’est un peu l’équivalent du finger-coiling mais pour cheveux très frisés. A faire avec du lait capillaire et un peigne fin sur cheveux vraiment très bien démêlés:

It is kind of the equivalent of the finger coiling method but for frizzy, kinky hair. Do this style with hair milk and a small comb on thoroughly thoroughly detangled hair :

Si vous voulez, vous pouvez aussi faire des bouclettes au peigne et ne pas les défaire une fois que vos cheveux sont secs. 

If you want, you can also coil your whole head up and leave the coils in :

SE LISSER LES CHEVEUX SANS CHALEUR :

Le lissage fait sans chaleur avec des bigoudis et du film étirable.

Précision : Cette technique fonctionne bien sur cheveux ondulés et bouclés. Je ne sais pas si elle marche sur cheveux crépus mais si vous avez les cheveux crépus, vous pouvez essayer et me dire si ça a marché pour vous !

Comment procéder? Sur cheveux essorés, appliqués du lait sans rinçage ou de l’après-shampooing et mettez-en sur les cheveux. Démêlez chaque mèche de cheveux et à l’aide d’un peigne fin, tendez la mèche puis poser le bigoudi. Poser les bigoudis sur toute la tête, laissez complètement sécher. Puis enlevez les bigoudis et mettez une huile nourrissante. Enroulez vos cheveux autour de votre tête à l’aide d’une brosse puis mettez du film étirable. Laissez sur votre tête 15 minutes sous un casque chauffant ou 1h minimum. Retirez le film et voilà ! Vos cheveux sont lissés et ont beaucoup de corps et un joli volume !

HEAT-FREE STRAIGHTENING:

For this technique you will need rollers and cellophane wrap.

Remark : This works well on wavy, curly hair. I don’t know if it works on kiny hair but if you have kinky hair and want to try out this technique, let me know if it worked for you !

LES MINI-VANILLES/MINI-TWISTS :

Voici un tutoriel qui montre comment faire une vanille :

Here is a tutorial on how to do a twist:

Les mini-vanilles, c’est tout simplement des vanilles faites avec de très fines mèches de cheveux. Pour les cheveux crépus, faire les mini vanilles sur cheveux étirés et secs :

Mini twists are simply twists done on tiny strands of hair. For kinky hair, do it on dry stretched hair :

Etape n♥4 (la dernière): LE SECHAGE et LA FORMATION DE BOUCLES - Step n♥4 (the last one): HAIR DRYING and CURL DEFINING

Une fois les cheveux lavés, il y a une dernière étape qu'il est important d'effectuer en respectant la nature fragile et sèche des cheveux bouclés, frisés, crépus. Il s'agit du séchage et de la définition des boucles. Souvenez-vous que le but est de ne pas dessécher les cheveux, de respecter leur nature et d'éviter les frisottis.

LE SÉCHAGE:

Pour cela, oubliez la serviette! Préférez un tee-shirt en coton (oui, vous avez bien lu) pour sécher vos cheveux. Ne frottez pas vos cheveux, mais enroulez-les délicatement vos cheveux dans le tee-shirt, et pressez doucement pour faire sortir l'excédent d'eau.

Laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Evitez le sèche-cheveux, sauf s'il est sur air froid.

Once washed, there is one last step that it is important to do in a way that will respect the fragile and drier nature of curly, frizzy and kinky hair. And that is drying and defining the curl. Remember that you want to avoid drying out your hair, to respect it and to avoid frizz.

DRYING THE HAIR:

Forget your towel! Use a cotton t-shirt instead (yes, I am serious) to dry your hair. Do not rub, delicately wrap parts of your hair into the t-shirt and gently scrunch to remove excess water.

Let your hair airdry. Avoid using a hair dryer, unless it is on "cold air".

LA DÉFINITION DE BOUCLES:

I. Si vous cheveux ont des boucles très serrées, vos cheveux, une fois mouillés, rétrécissent sans doute beaucoup. Il est donc bon de les étirer après les avoir lavés, afin d'éviter la formation de nœuds, le cassage et de faciliter le coiffage. Voici les deux méthodes que je recommande.

LES NATTES/VANILLES: Une fois les cheveux essorés au tee-shirt, appliquez du beurre ou une huile végétale sur vos cheveux puis effectuer une dizaine de nattes ou de vanilles. Laissez vos cheveux sécher dans les nattes/vanilles. Une fois les cheveux complètement secs, défaites les nattes ou les vanilles. Et voilà! :)

(vous pouvez entretenir cette coiffure jusqu'au prochain lavage en refaisant les nattes ou vanilles chaque soir avant de dormir).

Coiffure obtenue avec des vanilles
Twist out

DEFINING THE CURL:

I. If your hair has a very tight curl pattern, once wet your hair probably shrinks a lot. So it is good to stretch them after washing, to avoid the creation of knots, breakage and to make styling easier. Here are the two methods I recommend: 

BRAIDING/TWISTING HAIR: Once hair has been scrunched in your t-shirt, apply a styling product, vegetable butter or oil then make about ten braids or twists. Let your hair dry in the braids/twists. Once your hair is completely dry, undo the braids or the twists. And voila! :) A beautifully defined braid out/twist out!

(to maintain this style, redo the braids/twists each night before going to bed).

LES TRESSES AU FIL - en 2 fois: Une fois les cheveux essorés au tee-shirt, appliquez du beurre ou une huile végétale sur vos cheveux puis effectuer une dizaine de tresses au fil. Laissez vos cheveux sécher dans les tresses au fil. Une fois les cheveux secs, défaites les tresses au fil et brossez. 

Vous pouvez alors coiffer comme vous le souhaitez. Mais si vous souhaitez obtenir un résultat ressemblant à un brushing appliquez à nouveau de l'huile végétale, puis refaites des tresses au fil. Gardez les tresses environ 7-8 heures (le temps d'une nuit). Défaites les tresses et brossez. Et voilà! Un résultat brushing impeccable! Mais sans chaleur donc sans abîmer les cheveux. :)

Voici une vidéo expliquant la méthode des tresses au fil en 2 fois, avec de l'huile de coco, et montrant les résultats (commencez la vidéo à 01:05):

(2-step) AFRICAN THREADING: Right after gently pressing excess water out of your hair with your t-shirt, apply a vegetable butter or oil onto your hair and make about 10 braids using african thread. Let your hair dry in the braids. Once it is dry, undo the braids by gently removing the thread and brush. 
. 
Style as desired. But if you wish to have more of a blowdry look, apply vegetable oil or butter to your hair, then redo the braids. Keep them in for about 7-8 (while sleeping). Undo the braids and brush. And there you go! A flawless (heat-free and damage-free) blowdry result! :)

Watch the video above explaining the method, with the use of coconut oil, with the results at the end (start the video at 01:05).

II. Pour les cheveux bouclés, frisés aux boucles moins serrées, l'objectif est d'obtenir des boucles au rendu le plus défini possible, sans frisottis. Pour cela, je vous recommande 2 méthodes:

LE PLOPPING: Une fois les cheveux essorés au tee-shirt, appliquez du lait capillaire ou de l'huile végétale. Ils seront bien nourris et les boucles, en séchant, seront + belles. Puis placez votre tee-shirt sur une surface plane, mettez la tête en bas, et enroulez l'ensemble de vos cheveux avec votre tee-shirt (comme indiqué ci-dessous), laissez vos cheveux dans le tee-shirt. Au bout d'1-1h30, enlevez le tee-shirt, faites votre raie où vous le souhaitez puis laissez sécher vos cheveux à l'air libre, sans y toucher. Vous aurez des boucles bien définies. 

II. For curly hair with a looser pattern of curls, the goal is to get frizz-free and very defined curls. Here are the 2 methods I recommend:

PLOPPING: After scrunching your hair in your t-shirt, apply a hair milk, leave-in or a vegetable oil of choice. This way, the curls will be moisturized and once dry, more beautiful. Place your t-shirt on a flat surface, bend your head over, and wrap your hair into the t-shirt (as shown above), let your hair dry in the t-shirt. After about 1h-1h30, remove the t-shirt, do the part of your hair where you want it to be and let your hair airdry. Do not touch your hair till it is completely dry. 

LE FINGER-COILING: Une fois les cheveux essorés au tee-shirt, appliquez du lait capillaire ou de l'huile végétale. Définissez vos boucles au doigt, mèche par mèche, en enroulant chaque mèche autour d'elle-même. Puis laissez sécher à l'air libre. Une fois qu'ils sont complètement secs, séparez les mèches de cheveux. Et voilà, de belles belles boucles bien définies!

Voici une vidéo qui montre la méthode du finger-coiling (commencez la vidéo à 02:45):

Une fois vos cheveux secs, vous pouvez faire les coiffures que vous souhaitez mais souvenez-vous: on ne peigne et on ne brosse JAMAIS les cheveux quand ils sont SECS!! Vous allez anéantir les boucles, vous retrouver avec un effet caniche en + de les rendre électriques! S'ils ont besoin quelques jours après d'être rédéfinis, humidifiez les (en vaporisant de l'eau dessus par exemple), mettez de l'huile végétale et laissez sécher à l'air libre. ;) 

FINGER-COILING: After scrunching your hair in your t-shirt, apply a hair milk, leave-in or a vegetable oil of choice. Use your fingers to define your curls: one strand/chunk of hair at a time, twirl a strand of hair around itself. Then let airdry. Once your hair is completely dry, separate the chunks of hair. And voila! Beautiful, beautiful, defined curls!

The above video shows the finger-coiling method (start watching at 02:45).

Once your hair is dry and defined, you can style it as you like but just remember: NEVER comb or brush your hair when it is DRY!! You will ruin the curls, get a full of static head of hair and will end up looking like a poodle! If you feel like your hair needs to be redefined after few days, wet your it (by spritzing water for instance), apply some vegetable oil and airdry. ;) 

Et si on tombait amoureux...? - How about we fall in love...?

Et si on tombait amoureux... de nos cheveux? Et si on commençait à les aimer? Et si c'était ça le véritable secret pour avoir des cheveux magnifiques? 


Oubliez ce qu'on vous a dit de négatif sur vos cheveux au cours de votre vie, oubliez les insultes, les regards moqueurs ou ceux qui vous ont fait sentir qu'on serait plus à l'aise si vous cheveux étaient différents.

Oubliez ce mythe selon lequel votre cheveu est ingérable ou incoiffable.

Ne perdez plus de temps à regarder des images de coiffures ou de types de cheveux qui ne correspondent pas au vôtre (ça pousse - soyons honnêtes - à la convoitise et/ou à la frustration),  n'essayez plus de forcer vos cheveux à faire des coiffures qu'ils ne peuvent pas faire naturellement. Ca les amène à être toujours plus les abîmer au final. 


Mais, au contraire, remerciez Dieu de vous avoir donné les cheveux que vous avez, remerciez-Le pour Sa créativité (autant de textures, de couleurs, de possibilités, c'est pas incroyable?), et acceptez pleinement votre nature de cheveux, apprenez à connaître ce qu'elle aime/ce qu'elle n'aime pas et faites ce qui convient le mieux et respecte votre nature de cheveux afin que vos cheveux soient en bonne santé. Et vous verrez, plus le temps passera, plus vous tomberez amoureuses de vos cheveux. 

"[Dieu Eternel] Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes oeuvres sont admirables. Et mon âme le reconnait bien." La Bible, Psaumes 139





How about we fall in love... with our hair? How about we start loving our locks? What if THAT was the secret to beautiful hair?

Forget anything negative you have been told about your hair throughout your life, forget the insults and mockery, the stares or the looks that made you feel that people would be more comfortable if your hair was different. 

Forget the myth that says your hair is unmanageable or unstylable.

Don't waste time watching images of hairdos or hair types that do not correspond to your hair type anymore (it will lead you -let's face it - to covet and/or to be frustrated with your hair),  don't force your hair to do things it is not supposed to do naturally anymore. It always causes your hair further damage in the end. 

Instead, thank God for giving you the hair you have, thank Him for his creativity (so many colours and textures and possibilities, isn't it amazing?) and fully embrace your hair and its texture, get to know what it likes/dislikes and do what suits and respects your hair best so that your hair will the healthiest it can be. And you will see, as time goes by, you will deeper and deeper in love with your hair. 

"[God Almighty] I will praise Thee, for I am fearfully and wonderfully made; marvelous are Thy works, and that my soul knoweth right well." The Bible, Psalms 139

SOME MORE CURLINSPIRATION and KINKINSPIRATION ; )

   

  

 

 

       

       

 

Etape n♥3: LE LAVAGE - Step n♥3: WASHING

Le lavage des cheveux est une étape importante, et pourtant le lavage des cheveux bouclés/crépus est l'une des choses sur laquelle même les filles qui ont les cheveux bouclés/crépus ont des idées reçues. Vous remarquez que je parle de lavage et non de shampooing. En effet, contrairement à ce que beaucoup pensent, il n'est pas obligé d'utiliser du shampooing pour se laver les cheveux.

Pour vous laver les cheveux, vous pouvez utiliser:
- un shampooing doux (sans sulfates ni huile minérale, ni silicone, voir l'article "Cheveux bouclés/crépus: LES ENNEMIS" ici)
- de l'après-shampooing (sans silicone, ni huile minérale). Parce qu'il ne contient aucun agent détergent agressif, l'après-shampooing est un produit idéal pour nettoyer le cheveu sans l'agresser, tout en le nourrissant.

(vous pouvez également vous laver les cheveux avec des savons naturels doux, ou des poudres, de l'argile telle que le rhassoul, mais je préfère vous parler de ce que je connais le mieux).


Washing is an important step in a hair routine, however hair washing is one of the things even curly or kinky-haired girls have misconceptions about. You'll notice that I say "washing", not "shampooing". Indeed, unlike what many think, you don't necessarily have to use shampoo to cleanse your hair.

To wash your hair, you can use:
- a gentle shampoo (sulfate, mineral oil and silicon-free,     see article "Curly/kinky hair: FOES" here)
- conditioner (mineral oil and silicon-free). Because conditioners contain no harsh cleaning agent, they are great for cleansing the hair without irritating it and while moisturizing it at the same time. 

(you can also wash your hair with non-harsh gentle natural soaps, or powders, clay such as rhassoul clay for instance, but I'd rather talk about what I know best).


COMMENT PROCEDER?

[Avant de vous laver les cheveux, vous souhaitez peut-être clarifier votre cuir chevelu. Vous pouvez le faire une fois par mois ou une fois par saison afin d'éliminer tout produit qui se serait accumulé sur votre cuir chevelu et vous assurer que vos pores ne sont pas obstrués. Dans ce cas, massez doucement votre cuir chevelu avec le bout de vos doigts pendant 10 minutes avec un mélange de sucre (ou de bicarbonate de soude) et 2 cuillères à soupe d'après-shampooing. Une autre possibilité est de nettoyer votre cuir chevelu avec un mélange de 4 cuillères à soupe d'huile de coco, 2 cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de jus de pamplemousse.]


♥ Mettez du produit lavant que vous avez choisi seulement sur votre cuir chevelu (pas sur les longueurs car elles sont + fragiles, en rinçant le produit glissera jusqu'aux pointes et ça va les nettoyer). Vous constaterez que c'est suffisant.

♥ Massez doucement, d'abord le cuir chevelu puis les longueurs, avec douceur. Ne frottez pas comme on a l'habitude de le voir dans les publicités pour shampooing, vous risqueriez d'irriter votre cuir chevelu et de créer des noeuds dans vos cheveux.

Importante précision: Si vous n'êtes pas habituée, vous verrez que les shampooings doux et les après-shampooings moussent moins que les shampooings traditionnels. Cela ne signifie pas qu'ils ne nettoient pas bien vos cheveux. 

♥ Rincez. Si la mousse rincée n'est pas propre, lavez vos cheveux à nouveau.

I. Si vous cheveux ont des boucles très serrées (cheveux très frisés, crépus) et que vous avez démêlé vos cheveux avant le lavage et avez ensuite fait des vanilles ou des tresses, comme indiqué dans l'article Etape n♥1, lavez vos cheveux dans les tresses ou vanilles comme décrit ci-dessus. Les nattes éviteront la formation de noeuds pendant le lavage. 

- Si vous le souhaitez, appliquez un après-shampooing nourrissant et laissez-le poser 10-15 minutes, le temps de vous doucher par exemple, puis rincez.

II. Pour les cheveux bouclés dont les boucles sont moins serrées, vous pouvez vous démêlez les cheveux après le shampooing comme indiqué dans l'article Etape n♥1.

HOW?

[Before washing your hair, you may want to cleanse your scalp. You can do this once or once every season to clean your scalp from the products that may have accumulated on it and make sure your pores are not clogged. You can do so by gently massaging your scalp with your fingertips for about 10 minutes with a mix of cane sugar (or baking soda) and 2 tablespoons of conitioner. Alternatively, you can cleanse your scalp with a mix of 4 tablespoons of coconut oil, 2 tablespoons lemon juice and 1 tablespoon grapefruit juice.]

♥ Apply the cleansing product of your choice on your scalp (not on the lengths of your hair because they are more delicate, when rinsing the product will trickle down to the ends and that will clean them). You will see after trying that it is enough.

♥ Massage slowly, the scalp first and then the lengths of your hair, gently. Do not scrub and scruff up your hair like we usually see it done in shampoo ads, you would irritate your scalp and create knots. Please note that if it is your first time washing with a gentle shampoo or conditioner, they do not lather as much as traditional shampoos do. It doesn't mean they don't clean your hair well.

♥ Rinse out the product. If you notice the lather is not clean, wash your hair one more time.

I. If you have hair with very tight curls (frizzy, kinky hair) and you have detangled and then twisted or braided your hair prior to washing, as seen in the article Step n♥1  wash your hair in the braids or twists as indicated above. The braids will prevent the hair from knotting up during washing.

- If you wish, you can apply a moisturizing conditioner and let it sit for 10-15 minutes (while you are showering for instance), then rinse.

II. For curly hair with a looser pattern of curls, you can detangle your hair after washing it as described in the article Step n♥1.

RINCAGE SPECIFIQUE:

Pour des cheveux brillants, faites le dernier rinçage avec de l'eau de source (sans calcaire) dans laquelle vous aurez ajouté du jus de citron pressé ou 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.

Si vos cheveux sont abîmés et qu'ils ont besoin d'être réparés et de douceur, ou si vous souhaitez avoir des boucles pleine de ressort, faites un rinçage à la bière. Utilisez pour cela de la bière sans alcool, que vous aurez ouverte et laissée à l'air libre 2-3h (la bière doit être plate pour être utilisée en rinçage). Faites votre dernier rinçage avec la bière, puis mettez un bonnet de douche et laissez agir 20-30 minutes. Rincez à l'eau froide (pour éviter que vos cheveux sentent la bière). Et voilà, vos boucles sont toutes douces et pleine de vie! ^^

SPECIFIC RINSE:

For shiny hair, as a final rinse, rinse your hair with a mix of bottled water (limescale-free) and squeezed lemon juice or 1 tablespoon of apple cider vinegar.

If your hair is damaged and need repair and added softness, or if you want bouncier curls, do a beer rinse. For this, you will need: alcohol-free beer, that has been open and left at room temperature for 2 to 3 hours (the beer needs to be flat before use). Use the beer as your final rinse, then put on a shower cap and let the beer sit for 20 to 30 minutes. Rinse out the beer with cold water (to prevent your hair from smelling like beer). And there you go! Soft, happy curls! ^^


A QUELLE FREQUENCE DOIS-JE ME LAVER LES CHEVEUX?

Si vous avez les cheveux secs, je vous recommande fortement de ne pas vous laver les cheveux plus de 2 fois par semaine. Sauf si vous avez le cuir chevelu gras, un lavage par semaine est suffisant.

Si vous avez les cheveux frisés/crépus, il y a de grandes chances que vos cheveux soient très secs donc je ne vous recommande pas de les laver plus d'une fois par semaine. Essayez de voir ce qui vous convient le mieux: une fois par semaine, toutes les deux ou trois semaines... LA REGLE à retenir EST LA SUIVANTE: lavez vos cheveux lorsqu'ils ont besoin d'être nettoyés.

Certaines filles ne se lavent les cheveux qu'une fois par mois, ce qui peut vous paraître dégoûtant, mais elles n'ont pas les cheveux gras, leurs cheveux ne se salissent pas facilement et une fois par mois convient parfaitement à leurs cheveux.

Si vous avez besoin de vous laver les cheveux régulièrement (parce que vous faites beaucoup de sport par exemple), je vous conseille de n'utiliser que de l'après-shampooing pour vous laver les cheveux. Vous utiliserez du shampooing de manière occasionnelle, seulement quand vous sentirez que vos cheveux ont besoin d'être lavés en profondeur.

HOW OFTEN SHOULD I WASH MY HAIR?

If you have dry hair, I strongly advise you to not wash your hair more than twice a week. Unless you have an oily scalp, once a week is more than enough.

If you have very frizzy/kinky hair, chances are your hair is very dry so I wouldn't advise you to wash it more than once a week. Find what works best for you, once a week, every fortnight, every 3 weeks... THE RULE IS: wash your hair when it needs to be cleaned.

Some girls only wash their hair once a month, which may seem gross to you, but they don't have an oily scalp, their hair doesn't get dirty easily and once a month fits their hair perfectly.

If you need to wash your hair often (because you work out a lot for instance), I would advise using conditioner to wash your hair. And only use shampoo every now and then, when you feel that your hair needs a thorough wash.