La clé pour des cheveux bouclés, frisés ou crépus beaux et en bonne santé: c'est le soin profond. Faites-en un à chaque lavage. Le soin profond nourrit vos cheveux, les rend plus souples, plus doux et aide à éviter les pointes sèches et fourchues ainsi que les frisottis.
Vous pouvez soit:
♥ faire un masque (composé d'éléments hydratants et nourrissants)
♥ faire un bain d'huile (composé d'huiles et/ou de beurres végétaux)
Vous pouvez utiliser des masques vendus dans le commerce mais j'ai une préférence pour les masques et les bains d'huile fait-maison, qui ne contiennent aucun produit chimique (et en plus, c'est moins cher).
COMMENT PROCÉDER?
♥ Appliquez votre soin sur cheveux mouillés, cela permet une meilleure absorption du produit par les cheveux. Si vous avez les racines grasses, n'appliquez votre soin que sur les longueurs et les pointes de vos cheveux.
♥ Masser votre cuir chevelu quelques minutes.
♥ Laissez poser minimum 1H, au mieux toute la nuit. L'idéal est de laisser poser sous un bonnet chauffant ou entourer la tête de papier aluminium puis d'un sac plastique, la chaleur ainsi produite rend le masque plus efficace.
♥ Rincez.
AVANT ou APRES le SHAMPOOING?
Si vous faites un soin qui contient beaucoup d'huile (ou sent très fort), faites le AVANT de vous laver les cheveux. Ca leur évitera d'être trop alourdis (ou de sentir mauvais).
Sinon, vous pouvez le faire après votre shampooing.
J'ai tendance à faire mes masques avant le shampoing car mes cheveux sont très secs donc je laisse généralement poser mon masque minimum 3-4h ou toute la nuit. Après quoi, ça ne sent plus très bon et mes cheveux sont très huileux suite au masque. Il est donc nécessaire que je les lave après le masque.
The key to healthy and beautiful curly, frizzy and kinky hair is: deep-conditioning. Do a deep-conditioning treatment everytime it is wash day. It will moisturize your hair, make it softer, more supple and will help prevent dry, split ends as well as frizzies.
You can either:
♥ do a hair masque (that will contain hydrating and moisturizing agents)
♥ do an oil treatment (with vegetable oils and/or butters)
You can use treatments sold in drugstores but I have a personal preference for homemade diy masques and oil treatments, that I am sure contain no chemicals (besides, it is cheaper).
HOW?
♥ Apply the treatment on damp hair, this allows the product to better penetrate the hair. If you have oily roots, only apply the product, masque or oil treatment on the lengths and ends of your hair.
♥ Massage your scalp for few minutes.
♥ Let the treatment sit for at least 1H, if possible all night. To better activate the benefits of the treatment, put on a heating cap or wrap your head with aluminium foil and a plastic bag.
♥ Rinse.
BEFORE or AFTER WASHING?
If the treatment you want to do contains a lot of oil (or has a very strong smell), apply it PRIOR to washing the hair. This way, it won't feel weighed down by the treatment (or it won't smell bad).
I usually do my deep conditioning treatments before the shampoo because my hair is very dry so I leave the masque on my hair for at least 3-4 hours or all night. After that, it usually doesn't smell great and my hair feels very oily from the treatment. So I then need to wash.
Voici quelques recettes de soins nourrissants:
Masque nourrissant numéro 1 (mon préféré):
2 cuillères à soupe de: - miel
- mayonnaise (ou 2 jaunes d'oeufs)
- huile d'olive
Mélangez et appliquez.
(Vous pouvez ajouter le jus d'un demi-citron au masque si vous voulez avoir les cheveux plus brillants).
Masque nourrissant numéro 2:
2 cuillère à soupe d'après-shampoing
- huile d'olive
- huile de ricin
- huile de coco
- beurre de karité fondu au bain-marie
Masque nourrissant numéro 3 (ma récente découverte, il est super efficace):
Appliquez du lait de coco sur le cuir chevelu, massez pendant 5-10 minutes, puis appliquez le lait de coco sur vos longueurs. Entourez vos cheveux de film étirable, puis d'un bonnet de douche. Laissez poser minimum 5h, si possible toute la nuit.
Attention, le lait de coco coule beaucoup. Gardez une serviette sur vos épaules pendant que le masque agit.
Bain d'huile numéro 1:
Faire fondre au bain-marie:
- du beurre de karité
- du beurre de mangue
Ajoutez au mélange de l'huile de ricin, de l'huile de coco, de l'huile d'olive et de l'huile de noyaux d'abricot. Attendez que le mélange refroidisse un peu avant d'appliquer sur vos cheveux.
Bain d'huile numéro 2:
Appliquez de l'huile de coco sur toute ta chevelure et laisse poser minimum 1 H.
------ Où acheter des huiles et ingrédients naturels? Si vous habitez en France, vous pouvez acheter des huiles et beurres bio chez aromazone. http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp
Vous pouvez aussi trouver ce type d'ingrédients dans des boutiques bio ou dans votre supermarché.
Here are some deep-conditioning treatment recipes:
Moisturizing masque number 1 (my favourite):
2 tablespoons of: - honey
- mayonnaise (or 2 egg yolks)
- olive oil
(You can add the juice of 1/2 lemon to the masque if you wish to have shinier hair).
Stir and apply onto the hair.
Moisturizing masque number 2:
- 2 tablespoons of conditioner
- olive oil
- castor oil
- coconut oil
- melted shea butter
Moisturizing masque number 3 (recently tested, loved it, it's great):
Apply coconut milk onto the scalp, massage for about 5-10 minutes. Apply coconut milk to the lengths of your hair. Wrap your hair and put a shower cap on. Leave it for at least 5H, all night if possible.
Be careful, coconut milk is very drippy. Don't forget to put a towel on your shoulders after applying the coconut milk.
Oil treatment number 1:
Melt shea butter and mango butter in a bain marie.
Add to that mixture castor oil, coconut oil, olive oil and apricot kernel oil. Wait for the mixture to cool down a little before applying it on your hair.
Oil treatment number 2:
Apply coconut oil on your hair and leave for at least 1H.
------ Where to buy natural oil and ingredients? If you live in France, you can buy organic oils and butters at aromazone. http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp
You can also purchase them at your local organic grocery stores or supermarket.
Dans l'article précédent, nous avons vu ce que les cheveux bouclés, frisés, crépus aimaient. Les cheveux bouclés et crépus aiment les produits hydratants et nourrissants (l'eau, les huiles végétales, les beurres végétaux). Tout logiquement, ils n'aiment pas tout ce qui peut les déssécher ou les empêcher d'être hydratés et nourris.
Voici des substances que je vous conseille de proscrire et je vais vous expliquer pourquoi (certains sont très communs et présents dans de nombreux produits capillaires):
- L'huile minérale/la paraffine/la vaseline (souvent dans la composition des produits, cette substance est appelée parafinum liquidum, petrolatum, petroleum, mineral oil): c'est un dérivé du pétrole. Oui, vous avez bien lu! Même si à l'application, donne l'impression que vos cheveux sont brillants, la vaseline ne pénètre pas le cheveu ou la peau. Elle laisse un film superficiel sur vos cheveux et empêche tout autre produit hydratant ou nourrissant que vous utilisez de pénétrer et d'agir sur vos cheveux. Elle contribue donc à vous assécher les cheveux (en vous donnant l'impression qu'en surface vous nourrissez vos cheveux, je sais, c'est très pernicieux). Bref, vous voyez l'effet d'une marée noire? C'est à peu près ce qu'elle fait sur vos cheveux...
In the last article, we touched on what curly, frizzy and kinky hair likes. Curly, kinky hair loves hydrating and nourishing products (water, vegetable oils, vegetable butters). So very logically, curly/kinky hair dislikes anything that is drying and that can prevent it from being hydrated and nourished.
This is a list of substances that I strongly advise you to ban from your hair routine and I am going to tell you why (some of them are very common and often found in numerous hair products):
- Mineral oil/paraffin/vaseline (often listed as parafinum liquidum, petrolatum, petroleum, mineral oil): it is derived from the refining of crude oil. Yes, you are not hallucinating, I said oil! Even though, when applied onto the hair, it gives the feeling that it is lubricated and shiny, vaseline does not penetrate the hair or the skin for that matter. It only sits on top of your hair and by coating it, it also prevents any other moisturizing or hydrating substance to penetrate your hair thus drying out the hair (while at the same time giving you the impression that you are taking good care of your hair - I know, it's pretty pernicious). To sum things up, do you know the effects of an oil spill? This is just about what mineral oil does to your hair...
- Le silicone (dans les compositions, ce sont les noms finissant en "cone", le plus commun est appelé dimethicone): très souvent utilisé dans les produits pour cheveux secs et bouclés, le silicone (qui comme la vaseline est très peu cher pour les entreprises de produits de beauté) donne une apparence de cheveu nourri, brillant et moins frisotant, mais en réalité il assèche le cheveu au fur et à mesure des utilisations (et le rend plus fragile). Le silicone est difficile à éliminer au lavage, et empêche donc les produits que vous utilisez qui sont bons pour vous cheveux de pénétrer dans vos cheveux. Il est utilisé dans de nombreux "sérums" contre les frisottis, regardez donc les compositions des produits que vous achetez.
- Silicone (in the ingredients lists, it is the names ending with -cone, the most common is called dimethicone): often used in the composition of dry and curly hair products, silicone, just like mineral oil, is very cheap for beauty products companies. It gives the impression that your hair is moisturized, shiny and with less frizzies, when in fact the more you use silicone products, the more it dries out your hair (and makes it more brittle). Silicone is not easy to wash out, and so it will prevent the products that have a good effect on your hair to penetrate it. It is used in many "anti-frizzies" serums so look out for -cones when buying hair products.
- Les sulfates (souvent utilisés dans les shampoings, les plus communs étant le sodium laureth sulfate et le sodium lauryl sulfate): ce sont des détergents forts qui assèchent les cheveux de nature fragile et sèche. Ils irritent le cuir chevelu et peuvent vous donner de l''eczéma ou des pellicules. Ils ont un effet très moussant (et donnent la sensation que le cheveu est bien lavé), ils sont utilisés dans la fabrication de liquides vaisselles, lessives, de nettoyants pour le sol et de certains dentifrices. Je ne pense pas avoir besoin d'en dire plus...
-
L'alcool (souvent intitulé alcohol denat): l'alcool a un effet
asséchant sur les cheveux. Les filles, la plupart des mousses utilisent
de l'alcool et déssèchent les cheveux. Vous risquez de vous retrouver
avec des pointes très sèches et fourchues. Pour définir vos boucles,
utilisez plutôt un lait capillaire ou un produit coiffant (sans alcool
ni silicone ni paraffine) et la méthode du plopping ou du finger-coiling
(je vous en parlerai dans l'article à venir sur "Etape n°4: le séchage
et la formation de boucles").
- Sulfates (very commonly found in shampoos, the most common being sodium laureth sulfate): they are powerful cleaning chemicals that are very harsh and drying for the hair, especially dry and delicate hair. They cause scalp irritation and can cause and worsen eczema or dandruff. They lather very well (and thus give you the feeling that your hair is being properly cleaned) and are used in washing liquids, laundry detergents, floor cleaners and some toothpastes. Need I say more?
- Alcohol (often called alcohol denat): it has a drying effect on the hair. Girls, most curly hair mousses contain alcohol and are very drying for the hair. You risk ending up with very dry and split ends. To define your curls, use a (alcohol, silicone and paraffin-free) hair milk or styling product instead along with the plopping or finger-coiling method. I'll tell you more about these in the upcoming article "Step n°4: Hair drying and defining the curls"
Voici maintenant des outils qui contribuent à rendre nos cheveux plus fragiles, secs et cassants:
LE SECHE-CHEVEUX, LE FER A LISSER, LE FER A BOUCLER
Un point en commun: la chaleur! De hautes températures sur les cheveux les rendre fragiles et les abîme (avec le fer, cela peut aller jusqu'à vous abîmer les cheveux de manière irréversible - vos cheveux ne reboucleront plus et vous devrez les couper). Vous voulez avoir des cheveux en bonne santé:
Séchez vos cheveux à l'air libre ou si vous manquez de temps, au sèche-cheveux sur "air froid".
Réservez le fer à lisser ou à boucler pour les très grandes occasions, 1 ou 2 fois par an maximum. (et avant de l'utiliser, mettez toujours un produit pour les protéger de la chaleur).
Souvenez-vous que les cheveux lisses ne sont pas la seule manière de coiffer ses cheveux et d'avoir une jolie coiffure.
Now, let's talk about hair tools that make our hair drier, breaking and brittle:
HAIR DRYERS, FLAT IRONS, CURLING IRONS
One thing they have in common: heat! High temperatures damages hair and makes it more brittle (irons can even cause permanent damage - your hair will not curl back and you will have to cut off your hair). If you want the healthiest hair possible:
- Let your hair airdry or if you are in a hurry use the hair dryer but only on "cold air".
- Keep the curling or flat iron for big occasions, once or twice a year tops (and before using the iron, always apply a heat protectant).
- Remember that straight hair is not the only way you can style your hair and look very pretty.
Pour comprendre ce que les cheveux bouclés, frisés et crépus aiment ou n'aiment pas, ce qui les rend beaux et en meilleure santé et ce qui les abîme, il est important de savoir que la plupart des cheveux bouclés/crépus ont tendance à être secs voire très secs. A cause de cette tendance à être secs, ils sont sensibles et fragiles (ont tendance à se casser plus facilement).
1/ Donnez-leur de l'eau! (HYDRATATION)
Quand un élément est sec, la première chose dont il a besoin, c'est d'EAU. Il en va de même pour les cheveux secs. Quand vous avez soif, vous buvez de l'eau, pas de l'huile, ou de la graisse ou de la nourriture mais de l'EAU.
Les cheveux bouclés/crépus sont des cheveux qui ont soif, donc le plus grand service que vous pouvez leur rendre, c'est de leur donner de l'eau (autrement dit, les hydrater).
To understand what curly, frizzy and kinky hair likes and dislikes,what makes them prettier and healthier and what damages it, it is important to know that most curly/kinky hair tends to dry or very dry. Because of this dryness, it is quite sensitive and fragile (and therefore quite prone to breakage).
1/ Give them water! (HYDRATION)
When something is dry, it first and foremost needs WATER. The same goes for your hair. When you are thirsty, you drink water, not oils, not grease, not food, but WATER.
Curly/kinky hair is a thirsty kind of hair so if you have curly/kinky hair, the best favour you can do to your hair is giving it water (aka hydrating).
2/ Nourrissez-les!
Nos cheveux, tout comme notre corps, ont besoin d'eau mais aussi d'être nourris.
Les cheveux secs aiment les huiles 100% végétales (huile d'olive vierge, huile de coco, huile d'argan, huile de jojoba, huile de coco, la liste est longue...) et les beurres végétaux (beurre de karité, beurre de mangue, beurre de murumuru...). Ils sont issus de la nature et contiennent des nutriments qui nourrissent et fortifient les cheveux.
Donc, tout comme vous le faites pour votre corps, donnez à vos cheveux de l'EAU et des PRODUITS NOURRISSANTS pour qu'ils soient en bonne santé. Si vos cheveux sont en bonne santé, ils seront beaux. Ils ne se casseront pas facilement, ils seront + souples et aussi + faciles à démêler.
2/ Give them food! (MOISTURIZING)
Hair, just as the body, needs water but it needs to be fed too.
Dry hair loves 100% vegetable oils (extra virgin olive oil, coconut oil, argan oil, jojoba oil, coconut oil, the list goes on...) and vegetable butters (shea butter, mango butter, murumuru butter...). They are natural products and contain nutrients that nourish and strengthen hair.
So, just as you do with your body, give your hair WATER and FOOD to keep it healthy. If your hair is healthy, it will be beautiful. It won’t break easily, it will be more supple, easier to detangle too.
CONCRETEMENT:
Vous pouvez utiliser un vaporisateur avec de l'eau de source dedans (sans calcaire) et vaporiser vos cheveux tous les 2/3 jours ou tous les jours si vos cheveux sont très secs.
Puis vous pouvez appliquer sur vos cheveux une noix de beurre de karité, de beurre de mangue ou de l'huile de coco par exemple pour les nourrir.
Si vous voulez faire d'une pierre deux coups, vous pouvez à la fois hydrater et nourrir en:
- ajoutant quelques cuillerées d'huile végétale (huile d'olive, huile de jojoba, huile d'argan par exemple) à votre vaporisateur. Secouez avant de vaporiser.
- ou en utilisant un lait capillaire, qui contiendra de l'eau et aussi des huiles végétales et des éléments nutritifs pour vos cheveux.
Mes recommendations personnelles de lait capillaire:
Le Smoothie Ananas des Secrets de Loly, disponible sur le site de la boutique Les secrets de Loly http://www.secretsdeloly.com/shop/fr/
Le Curl and style milk de Shea Moisture, disponible sur le Curl Shop ou le site Karawaves http://karawes.com/ si vous habitez en France ou sur le site British Curlies pour les anglaises http://www.curlyemporium.co.uk/ et sur le CurlMart si vous habitez aux Etats-Unis. http://www.curlmart.com/
PRACTICALLY SPEAKING:
You can use a spray bottle and fill it with spring water ( limescale-free) and spritz your hair every 2/3 days or everyday if your hair is very dry.
Then you can apply onto your hair a bit of shea butter, or mango butter or coconut oil for instance, in order to nourish them.
If you want to kill two birds with one stone, you can both hydrate and moisturize by:
- adding spoonfuls of vegetable oil to your spray bottle. Shake before use.
- or using a hair milk that contains water as well as natural oils and nourishing elements for your hair.
My hair milk personal recommendations:
The Smoothie Ananas by Les Secrets de Loly, available on the website Les secrets de Loly http://www.secretsdeloly.com/shop/fr/
The Curl and style milk by Shea Moisture, available on:
- if you live in France, the websites le Curl Shop or Karawaves http://karawes.com/
- if you live in the UK, the website British Curlies http://www.curlyemporium.co.uk/
- if you live in the US, the Curl Mart: http://www.curlmart.com/
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