J’y ai beaucoup réfléchi et je sais qu’il est de mon devoir de vous livrer LE secret ultime de la pousse des cheveux, quelque chose qui est malheureusement très négligé… Ce secret, c’est : UN CUIR CHEVELU PROPRE.
Oui, c’est aussi simple que ça. Un cuir chevelu propre.
Bien sûr, il est important de répondre aux besoins de nos cheveux, avec leurs pointes fragiles, de les hydrater et les nourrir et de les démêler avec beaucoup de douceur. Mais tous ces soins doivent aller avec un cuir chevelu PROPRE et SAIN. Ça peut sembler très évident mais laissez-moi expliquer plus en profondeur.
Ton cuir chevelu, c’est de la peau, avec des pores. Et c’est de ces pores que poussent les follicules de tes cheveux. Donc si tes pores sont bouchés ou maltraités, la pousse des cheveux sera ralentie ou empêchée.
Pour être plus claire, ce que je veux dire, c’est que : la saleté, les brûlures, les croûtes, cicatrices ou les pellicules ne devraient PAS être considérées comme normales. Il en va de même du cuir chevelu qui gratte. Et j’ai l’impression que, beaucoup de femmes trouvent que c’est normal d’avoir ces symptômes de temps à autre. Si tu trouves cela normal, je veux te dire aujourd’hui : NON. CE N’EST PAS NORMAL. Ton cuir chevelu, c’est de la peau et si la peau de ton visage te grattait autant que ton cuir chevelu te gratte, tu serais affolée.
Alors, sois affolée, enfin je ne veux pas te faire peur (tâchons d’être productifs), mais s’il te plait, juste remarque-le quand ce genre de symptômes arrivent. Ton corps n’est pas en train d’avoir des sautes d’humeur et veut s’amuser, il réagit ainsi (avec des démangeaisons, cicatrices, pellicules, etc…) pour te montrer qu’il y a quelque chose qui ne va pas et qui doit être changé dans ta routine actuelle. Ne néglige et ne minimise pas ces symptômes.
Alors, que faire quand ça arrive ?
3 étapes : ne te gratte pas, réfléchis et agis.
Tout d’abord, quand cela arrive, surtout NE te GRATTE PAS le cuir chevelu. Aussi tentant que ça soit, ne te gratte pas le cuir chevelu. Essaie d’imaginer une blessure ouverte sur, disons, ta main par exemple. Est-ce que tu la gratterais ? Non. Et bien, agis de même pour ton cuir chevelu.
Gratter ton cuir chevelu ne ferait que le blesser et l’abîmer encore plus.
Ensuite, REFLECHIS et si tu vois que tu te trouves dans l’une des catégories si dessous, je te laisse lire plus bas le conseil avec la couleur corriespondante :
- Première question: A quand remonte la dernière fois que je me suis lavé les cheveux en profondeur?
- Deuxième question: Est-ce que j’utilise un produit qui n’est pas respectueux de mon cuir chevelu et de mes cheveux? Un produit qui contient des produits chimiques nocifs pour les cheveux (voir l’article Cheveux bouclés/crépus, les Ennemis).
-Troisième question: Est-ce que j’hydrate suffisamment mes cheveux? (lis plus bas pour voir comment hydrater tes cheveux de manière efficace peut grandement t’aider)
- Quatrième question: Est-ce que, pour me coiffer, j’utilise des méthodes qui sont néfastes pour mon cuir chevelu?
Troisièmement, passe à l’action:
Pour la première question, les pores de ton cuir chevelu sont peut-être tout simplement bouchés. Peut-être que ces derniers temps, tu as principalement co-washé (lavé tes cheveux avec de l’après-shampooing) et maintenant, tes cheveux ont besoin d’être lavés en profondeur avec de l’argile ou un shampoing naturel et respectueux… Ou peut-être que tu as utilisé des produits très nourrissants et des huiles qui se sont accumulés sur ton cuir chevelu, et c’est ce qui cause des démangeaisons. Il est temps de bien laver tout cela et repartir à zéro.
La solution: lave tes cheveux avec du shampoing ou une argile comme le Rhassoul.
Aussi, mais c’est optionnel: si tu veux, après t’être lavé les cheveux, tu peux terminer en faisant un rinçage au vinaigre de cidre. Cela te débarrassera de tout produit restant, microbes (champignons), rendra tes cheveux brillants et va adoucir et redonner vie à tes boucles.
Il y a quelque temps, dans l’un de mes articles, j’ai dit que se laver les cheveux une fois par mois marchait pour certaines filles. Et je crois que c’est vrai. Mais, de ce que j’ai pu observé, je ne crois que ce soit ce qu’il y a de plus optimal pour un cuir chevelu sain.
Pour la deuxième question:
a/ LIS la liste des ingrédients de tes produits
b/ ARRETE d’utiliser tes produits si tu vois qu’il contiennent un ingrédient qui n’est pas bon pour le corps. (Oui, même si ce produit t’a coûté très cher, n’insiste pas à vouloir l'utiliser. Ton cuir chevelu et tes cheveux t’en remecieront, à court comme à long terme).
c/ Trouve une alternative naturelle et saine pour remplacer ce produit (voir l’article Cheveux bouclés/crépus : les Amis). Crois-moi, des produits doux et naturels font une énorme différence.
Pour la troisième question, si ton cuir chevelu gratte habituellement alors que tu le nettoies bien avec des produits respectueux, voici mon conseil : entre les lavages au shampooing, lave tes cheveux uniquement à l’eau. J’ai testé la méthode “water only washing” l’année dernière, en 2015, et ce conseil est ma conclusion après avoir utilisé cette méthode (et avoir été très satisfaite).
Lave tes cheveux uniquement avec de l’eau: mouille complètement tes cheveux sous la douche ou dans une bassine/un seau (sit u veux économiser de l’eau) et masse ton cuir chevelu sous l’eau. Sèche tes cheveux avec un tee-shirt en coton et coiffe les comme d’habitude. Tu peux appliquer ce conseil aussi souvent que tu veux.
Quand je faisais la méthode “water only washing”, souvent je me lavais les cheveux comme ça tous les jours. Et au bout de quelques semaines, toute démangeaison sur ma tête a disparu. Entièrement. En fait, mon cuir chevelu avait besoin d’être hydraté mais je ne le savais pas.
Au bout de quelques mois, je me suis remise à utiliser des produits mais je conserve dans ma routine des moments où je vais juste mouiller mon cuir chevelu et mes cheveux entièrement sous la douche afin de donner à mon cuir chevelu toute l’hydratation dont il a besoin. Et, et mon cuir chevelu ne gratte pratiquement JAMAIS.
[Pour en savoir plus sur la méthode “water only washing”, vous pouvez aller sur la chaine youtube (en anglais) de Wateronlyhairwash. ]
Pour la quatrième question: Peut-être que tu coiffes tes cheveux d’une manière qui abîme ton cuir chevelu. Peut-être même que tu t’y es habitué. Pardon, aie pitié de ton cuir chevelu : ne fais plus cette coiffure. Que ce soit ton bien-aimé chignon serré, high bun, des vanilles, des tresses, braids, un tissage ou une perruque qui te serre trop la tête… Si tu ne peux pas sourire à cause d’une coiffure, il faut la défaire.
Defais, retire cette coiffure et permets à tes cheveux de faire une bonne grosse pause. N’aie pas peur de te retrouver juste toi avec tes cheveux, tu es une créature merveilleuse de Dieu, et ça, ça ne changera pas. Saisis cette opportunité de te retrouver avec tes cheveux pour soigner les blessures qui ont été infligées à ton cuir chevelu si longtemps.
Puis, mets en pratique les conseils donnés pour les trois premières questions: lave tes cheveux avec du rhassoul par exemple, n’utilise que des produits naturels, lave souvent tes cheveux et ton cuir chevelu seulement avec de l’eau… Essaie de faire cela le plus longtemps possible.
Et il est fort probable que tu te retrouves finalement avec un cuir chevelu plus sain et plus heureux que jamais et des cheveux en bonne santé tels que tu ne l’aurais jamais espéré ! ;)
PS: Un dernier conseil valable pour tous, cuir chevelu sain ou non: appliquez sur votre cuir chevelu une huile aux propriétés régénératrices et antibactériennes telle que l’huile de coco ou l’huile de ricin et massez votre cuir chevelu avec une ou deux fois par semaine. Cela aidera à soigner blessures, microcoupures et brûlures mais aussi empêchera sécheresse du cuir chevelu, et ça préviendra l’apparition de champignons (pellicules).
J’espère que cet article t’a béni.
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THE ultimate secret to hair growth
I have given this a lot of thought and I know it is my duty to give you THE ultimate secret to hair growth, something that is oh so sadly and very neglected... This is secret is: A CLEAN SCALP.
Yes, that’s right. As simple as that. A clean scalp.
Of course, it is important to cater to the needs of your strands, and your fragile ends, to hydrate and nourish them and to detangle very gently. But all of that needs to be accompanied by a CLEAN and HEALTHY scalp. This may sound very obvious but let me explain it a little further.
Your scalp is skin, with pores, and from these pores grow the follicles of your hair. So if your pores are clogged or mistreated, hair growth will be slowed down or hindered.
What I am trying to say is : dirt, flakes, burns, scars, dandruff, should NOT be seen as normal. The same goes for itching. And I feel like, unfortunately, for too many women, it is considered normal to have itches, scars or flakes every so often. If that is how you feel, today I want to say you: NO. IT IS NOT NORMAL. Your scalp is skin and if the skin on your face was as itchy as your scalp is, you would literally be alarmed.
So please be alarmed, I mean I don’ t want to scare you off (let’s try and be productive here), but please take notice when these symptoms occur on your scalp. It is not that your body is not being moody and wants to play with you, it reacts this way to show you that there is a problem and that something needs to be changed in what you are doing to your hair at the moment. Don’t neglect this symptoms or brush them off.
So, what to do when this happens? 3 steps: do not scratch, think and act.
First, when one of these symptoms happen, DO NOT SCRATCH your scalp. As tempting as it is, don’t scratch your scalp. Try and picture and open wound on, let’s say, your hand. Would you scratch it? No. Then, do the same for your scalp.
Scratching will hurt your scalp and cause further (unnecessary) damage to it.
Second, THINK and if you find that you may be having one of the issues hereafter, go to the piece of advice with the corresponding colour below:
- First question: When was the last time I gave my hair a good wash?
- Second question: Am I using a product that is not respectful for my scalp and hair? Something that contains chemicals that cause damage to the hair? (see the article Curly/kinky Hair: Foes).
-Third question: Do I hydrate my hair enough? (read below to see how hydrating your hair efficiently can be of great help)
- Fourth question: Do I use styling methods that are detrimental to the health of my scalp?
Three, take action:
For the first question, maybe it is just that your pores are clogged. Maybe you have been co-washing only lately, and it is time to use clay or a respectful shampoo to wash your hair… Or maybe it is that you have been using very nourishing products and oils and now, your scalp is itchy because of all the build-up and it is time to give your scalp a thorough wash and start afresh.
The solution: wash your hair with shampoo or a clay like Rhassoul clay.
Optional: if you want, after washing your hair, finish with an apple cider vinegar rinse, that will rid your scalp of build-up and fungi, give your hair shine, boost and soften your curls.
Some time ago, I did state in one of my articles that cleaning your scalp once a month works for some girls. And I believe it to be true. However, from what I have witnessed, I am not convinced that it is the best for a healthy scalp.
For the second question:
a/ READ the ingredients lists of your products
b/ STOP using them if they contain an ingredient that you see is not good for the body. (Yes, even if that product cost you an arm, don’t insist on using it. Your scalp and hair will thank you for it in both the short and long run).
c/ Find a healthy and natural alternative to replace this product (see the article Curly/kinky hair : Friends). Trust me, gentle and natural products make a huge difference.
For the third question, if your scalp is itchy and you are already cleaning it well, with respectful products, this is my advice: between shampoos, wash your hair only with water. I tried the water only washing method last year, in 2015, and this piece of advice is my conclusion after using this method (and being very satisfied by it).
Wash your hair with water only: wet your hair completely under the shower or in a bucket (if you want to save water) and massage your scalp under the water. Dry your hair with a cotton tee-shirt and style as usual. The best thing about this: you can do this as often as you want.
When I was doing the water only washing method, most of the time, I would do this every single day. After a few weeks, every and any itching on my scalp was completely gone. Gone, gone, gone. My scalp needed hydration but I had no clue.
After a few months, I went back to using products but I keep in my hair routine moments where I just wet my scalp and hair completely under the shower and give my scalp all the water that it needs. And my scalp almost NEVER itches.
[For more information about the water only washing method, check out Wateronlyhairwash’s Youtube channel. ]
For the fourth question: you may be styling your hair in a way that causes damage to the scalp. Maybe you’ve even gotten used to it. For your scalp’s sake, abeg, stop doing this style. Weither it is your beloved tight bun, high bun, twists, braids, a weave or a wig that is too tight on your head… If you can’t smile after getting a hairstyle, it needs to go.
Remove this style and give your hair a good break. Do not be afraid of just ending with you and your hair, you are a beautiful creature of God, this will not change. Take this opportunity of being with just you and your hair to attend to the wounds that have been inflicted on your scalp for so long.
And use the advice given for the first three questions: wash your hair with Rhassoul clay for instance, use only natural products, often wet your scalp and hair with only water… Try this for as long as possible.
And you will possibly end up with the happiest and healthiest scalp you’ve ever had and an overall hair health you’d never witnessed before. ;)
PS: This is available for everybody, healthy scalp or not: try applying to your scalp a healing oil that has antifungal properties such as coconut oil or castor oil and massage your scalp with it once or twice a week. It will help heal scars, microcuts, burns and will prevent dryness of the scalp as well as keep away fungus and dandruff.
I hope you’ve been blessed by this article.
